হাতা এবং একই সময়ে খুব হৃদয়গ্রাহী স্যুপ প্রস্তুত করা সহজ। কর্ন অয়েল, যা একটি ডায়েটরি পণ্য, এই রেসিপিটির মান যোগ করে।
আপনার রেসিপি চয়ন করুন
আপনার দরকার হবে
- জল 2 লি
- 200 গ্রাম চাল
- 4 আলু
- 1 গাজর
- 1 ছোট পেঁয়াজ
- 1 বেল মরিচ
- 300 গ্রাম হিমায়িত কাটা চ্যাম্পিয়নস
- রসুনের 1 লবঙ্গ
- কর্ন অয়েল 3 টেবিল চামচ
- আধা চা চামচ লবণ
- কালো এবং সাদা মরিচ কয়েক মটর
- পার্সলে
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আলু, গাজর, রসুন, পেঁয়াজ এবং বেল মরিচ খোসা ছাড়ুন। আলু এবং গাজর স্ট্রিপগুলিতে কাটুন। একটি মোটা দানুতে রসুন ছড়িয়ে দিন। ছুরি দিয়ে পেঁয়াজকে ভালো করে কেটে নিন।
2
চলমান জলে চাল ধুয়ে নিন এবং একটি গভীর পাত্রে রাখুন, ফুটন্ত পানি.ালুন। 30 মিনিটের জন্য জিদ করুন।
3
এক টেবিল চামচ কর্ন অয়েল যোগ করে 10 মিনিটের জন্য একটি প্যানে মাশরুমগুলি ভাজুন।
4
মাশরুমগুলিতে গাজর, পেঁয়াজ, ঘণ্টা মরিচ এবং রসুন যুক্ত করুন। 7 মিনিটের জন্য সমস্ত উপাদান স্টু।
5
একটি পাত্রে ফুটন্ত পানিতে লবণ এবং চাল যোগ করুন। 15 মিনিট ধরে রান্না করুন।
6
চালে মাশরুম এবং শাকসবজি যুক্ত করুন। একটি ফোড়ন এনে মরিচ এবং কর্ণ তেল 2 টেবিল চামচ যোগ করুন। আরও 5 মিনিট রান্না করুন। পরিবেশন করার আগে, কাটা পার্সলে দিয়ে স্যুপটি সাজান।
মনোযোগ দিন
প্রথম খাবারের জন্য, গোলমরিচ ব্যবহার না করে গোলমরিচ ব্যবহার করা ভাল। গ্রাউন্ড প্রধান খাবার জন্য আরও উপযুক্ত, এবং মটর, রান্না কয়েক মিনিটের মধ্যে, থালা একটি উজ্জ্বল স্বাদ এবং গন্ধ দেবে।
দরকারী পরামর্শ
গোলাকার শস্য চাল এই রেসিপি জন্য সেরা।