আদা এর প্রভাব কি

আদা শরীরের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে, অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজকে উদ্দীপিত করে। এটি একটি প্রদাহবিরোধক, এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে। ডায়েটিক্সে, আদা ওজন হ্রাস করার জন্য ব্যবহৃত হয়।

আপনার রেসিপি চয়ন করুন

পুষ্টিবিদরা প্রতিদিন আদা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। ফর্ম এবং পরিমাণের উপর নির্ভর করে, এটি কেবল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে পারে না, তবে কিছু রোগ নিরাময় করে।

আদা স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব কি?

চিকিত্সকরা বলছেন আদার শিকড় প্রাদুর্ভাবের সময় বিশেষভাবে কার্যকর। এটি প্রমাণিত যে এটি কোলেস্টেরল কমায়, রক্ত ​​পরিষ্কার করে। এক শতাব্দীরও বেশি সময় ধরে, এই মূলটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল আপসেটের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি কারমিনেটিভ এবং অ্যানালজেসিক প্রভাব রয়েছে এমন কারণে হয়, পাচনতন্ত্রে ঘটে যাওয়া স্প্যামগুলি থেকে মুক্তি দেয়।

আদা গতি অসুস্থতা এবং ভেস্টিবুলার মেশিনের অন্যান্য ব্যাধি থেকে মুক্তি পাওয়ার সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি বমিভাব, মাথা ঘোরা, দুর্বলতা দূর করে যা ফ্লাইট চলাকালীন প্রদর্শিত হয়, যখন সমুদ্র এবং স্থল পরিবহনের মাধ্যমে ভ্রমণ করে। যদি গর্ভবতী মহিলাদের টক্সিকোসিসের সময় এই লক্ষণগুলি দেখা দেয় তবে তিনি ভ্রূণের কোনও ক্ষতিকারক প্রভাব না ফেলে সফলভাবে সেগুলি থেকেও মুক্তি দেন।

এছাড়াও, আদা ব্যবহার থেকে নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি প্রমাণিত হয়েছে:

- থাইরয়েড ছাড়ের উদ্দীপনা;

- লিভারের অ্যান্টিটোক্সিক ফাংশন বৃদ্ধি;

- বিষ নির্মূল এবং নিরপেক্ষকরণ;

- রক্ত ​​সঞ্চালনের উদ্দীপনা;

- হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির প্রয়োজনীয় সুরটি বজায় রাখা;

- মহিলা এবং পুরুষ সামর্থ্যের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব।

ওজন হ্রাস করার সময় আদা এর প্রভাব

উপরের বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, এই গাছের মূলটি বিপাকের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। এ কারণে ধীরে ধীরে ওজন হ্রাস এবং প্রাণশক্তি বৃদ্ধি পাচ্ছে। টক্সিন এবং অতিরিক্ত তরল থেকে শরীর পরিষ্কার করার কারণে শরীরের ফ্যাট ভলিউমে হ্রাস পায়। চিকিত্সকরা ডায়েটের সময় আদা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, কারণ এই প্রতিকারটি ক্ষুধার অনুভূতিকে মুশকিল করে। আপনি যদি আদা এর ডায়েটার এফেক্ট বাড়াতে চান তবে আপনি এতে রসুন যোগ করতে পারেন। এই দুটি পণ্য পটাসিয়াম, সোডিয়াম, সিলিকন আয়নগুলির সক্রিয় সংযোজনে অবদান রেখে সেলুলার স্তরে মানব দেহে প্রভাবিত করে।

আদা এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আদা মূলতে থাকা আদাগুলি অন্ত্র এবং পেটের মিউকাস ঝিল্লিগুলিকে জ্বালাতন করে। এই কারণে, উদ্ভিদগুলি তীব্র আকারে পেটের আলসার, কোলাইটিস এবং অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগগুলির মধ্যে contraindication হয়।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। প্রায়শই এই লক্ষণগুলির উপস্থিতি অতিরিক্ত মাত্রার সাথে সম্পর্কিত। এই ক্ষেত্রে, অভ্যর্থনা সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করা উচিত।