প্রাচীন কাল থেকেই, ক্রিমযুক্ত মাছগুলি ওভেনগুলিতে নিমজ্জিত ছিল এবং এটি অবিশ্বাস্যভাবে কোমল এবং সুস্বাদু হয়ে উঠেছে। এখন হাতে কোনও চুলা নেই, চুলায় একই সুস্বাদু খাবারটি তৈরি করা যেতে পারে। কিছু শাকসবজি যোগ করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর মধ্যাহ্নভোজ বা রাতের খাবার প্রস্তুত।
আপনার রেসিপি চয়ন করুন
আপনার দরকার হবে
- - 250 গ্রাম মাছ,
- - অর্ধেক পেঁয়াজ,
- - অর্ধেক গাজর,
- - 120 গ্রাম জুচিনি,
- - 3 চামচ। সূর্যমুখী তেল টেবিল চামচ,
- - স্বাদ মতো নুন,
- - স্বাদ মতো গোলমরিচ,
- - ফ্যাট ক্রিমের 120 মিলি,
- - সাদা রুটি 1 টুকরা,
- - 40 গ্রাম ধূমপান করা পনির।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
তিনটি চামচ সূর্যমুখী তেল একটি তাপ-প্রতিরোধী ফর্ম.ালা।
2
পেঁয়াজ খোসা এবং স্ট্রাইপ কাটা, ছাঁচ মধ্যে রাখা। পেঁয়াজের একটি স্তর একটি ছাঁচ মধ্যে ছোট কিউব কাটা কাটা জুচিনি, খোসা। জুচিনি যদি তরুণ হয় তবে খোসা ছাড়ানো যায় না।
3
গাজর টুকরো টুকরো করে কাঁচা ছিটিয়ে দিন z টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা স্বাদ মতো লবণ ও কালো মরিচ দিয়ে মরসুম।
4
স্লাইস ধূমপায়ী পনির মোটাভাবে আপনার হাতে রুটিটি পিষে একটি পাত্রে পনিরের সাথে মিশিয়ে নিন। ক্রিম পনির এবং রুটি ourালা, 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। ফলস্বরূপ ভরটি মাছের উপর রাখুন।
5
ওভেনকে 200 ডিগ্রি আগে গরম করুন। 30 মিনিটের জন্য মাছ বেক করুন। বেকিং শেষ হওয়ার প্রায় 5 মিনিট আগে, কনভেকশন মোডটি চালু করুন, যাতে ভূত্বকটি আরও ভাল টোস্ট করা হয়। চুলা থেকে সমাপ্ত মাছটি সরান, প্লেটগুলি পরিবেশন করার ব্যবস্থা করুন, তাজা গুল্ম এবং লেবুর রিংগুলি দিয়ে সজ্জিত করুন। স্ট্যান্ডেলোন ডিশ হিসাবে পরিবেশন করুন।