আপনি তাজা টমেটো এবং পনির দিয়ে একটি দ্রুত ক্ষুধা রান্না করতে পারেন। রান্না করতে একটু সময় লাগবে। থালাটিকে অবিস্মরণীয় করে তুলতে পাকা মাংসল টমেটো বেছে নিন।
আপনার রেসিপি চয়ন করুন
আপনার দরকার হবে
- টাটকা টমেটো - 4 পিসি।,
- আধা-হার্ড বা শক্ত পনির - 200 গ্রাম,
- মেয়নেজ - 70-80 গ্রাম,
- স্বাদ নুন
- কালো মরিচ, স্থল - 10 গ্রাম,
- সবুজ শাক থেকে বেছে নিন।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
প্রাথমিকভাবে টমেটো ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন। এগুলিকে 0.7 মিমি পুরু চেনাশোনাগুলিতে কাটুন। কাটা প্রান্ত ব্যবহার করবেন না; তারা থালাটিতে নান্দনিকভাবে সন্তুষ্ট দেখাচ্ছে না। রান্না করা টুকরা এবং মরিচ যোগ করুন। টমেটোর প্রতিটি টুকরোতে মেয়োনিজ বিতরণ করুন।
2
এরপরে, পনিরটি কষান। গ্রেটার আকার, মাঝারি বা বড় নির্বাচন করুন। টমেটো প্লাস্টিকগুলিতে মেয়োনেজ ধরে পনির চিপগুলি ঘন করে ছড়িয়ে দিন।
3
আপনার পছন্দের সবুজগুলি কেটে নিন। এটি ডিল, পার্সলে, অন্যান্য গুল্ম হতে পারে। ওয়ার্কপিসগুলি ছিটিয়ে দিন। রান্না করা টমেটো পনিরের নীচে একটি সুন্দর থালায় রাখুন। এই ক্ষুধাটি প্রফুল্লতা এবং শুকনো রেড ওয়াইন উভয়ের সাথেই ভাল।
দরকারী পরামর্শ
আপনার যদি কম-ক্যালোরি খাবারের প্রয়োজন হয় তবে মেয়নেজ সালাদ, কম ফ্যাটযুক্ত পনির ব্যবহার করুন।