তুঁত ব্যবহার

তুঁত বেরে অনেকগুলি ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন থাকে। এছাড়াও, বেরিগুলি খুব সুস্বাদু। চেহারাতে, তারা ব্ল্যাকবেরিগুলির সাথে সাদৃশ্য রাখে, কেবলমাত্র তফাতটি আরও দীর্ঘায়িত আকারের তুঁত বেরি।

আপনার রেসিপি চয়ন করুন

তুঁত গাছ ভিটামিন সি, পিপি, বি 1 এবং 2 সমৃদ্ধ The বেরিগুলিতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অনেকগুলি অ্যাসিড থাকে (ফসফরিক, সাইট্রিক, ম্যালিক অ্যাসিড)। তুঁত গাছ শরীরকে গ্লুকোজ, আয়রন এবং ফ্রুকটোজ পুনরায় পূরণ করতে সহায়তা করে।

আরেকটি তুঁত গাছ রক্ত ​​সঞ্চালনকে উত্তেজিত করে, বিপাকের উন্নতি করে। তুঁত বেরি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে, একটি সর্দি পরে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। এগুলি ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাকের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।

প্রাচীন চীনা রেসিপি অনুসারে, তুঁত গাছের গোড়া, পাতা বা ছাল অনুভূতি রক্তচাপকে হ্রাস করে। এটি কোনও কিছুর জন্য নয় যে তুঁত গাছ কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলিতে কার্যকর।

লোক medicineষধে, বেরি শ্বসনতন্ত্রের রোগগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়। দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র ব্রঙ্কাইটিস, হাঁপানি বা নিউমোনিয়ায়, একটি তুঁতযুক্ত ডিকোশন প্রস্তাবিত হয়, যা থুতু অপসারণ করতে সক্ষম, একটি শ্বাসযন্ত্রের রোগের অবশিষ্ট লক্ষণগুলি উপশম করতে সক্ষম।

তুঁত বেরি থেকে রস গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমের কাজকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করবে। এটি অতিরিক্ত পাউন্ডের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এমনকি ব্যবহৃত হয়। তুঁত ইনফিউশন ডায়রিয়া থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। এবং ডিসবাইওসিসের ঝুঁকি শূন্য হ্রাস করার জন্য, আপনাকে কেবল আরও প্রায়ই একটি তুঁত গাছ খাওয়া প্রয়োজন।

কালো তুঁত একটি দুর্দান্ত এন্টিডিপ্রেসেন্ট। তুঁত গাছ থেকে decoctions জীবনীশক্তি বাড়াতে, হতাশা থেকে মুক্তি, চাপ সহ্য করতে সাহায্য করে। তদাতিরিক্ত, decoction একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে।

আমরা দেখতে পাচ্ছি যে তুঁত গাছ অনেক উপকার করে। আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে আমরা এই সুস্বাদু বেরগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি।