অ্যালকোহল খাওয়ার পরিমাণ এবং গুণমান সবসময়ই স্বাস্থ্যের খারাপ কারণ হয় না। আশ্চর্যজনক বলে মনে হতে পারে, অ্যালকোহলের সাথে পরিবেশন করা একটি নাস্তাও অসুস্থতার কারণ হিসাবে কাজ করতে পারে।
আপনার রেসিপি চয়ন করুন
কার্বনেটেড পানীয়
বেশিরভাগ লোক মিনারেল ওয়াটার বা মিষ্টি সোডা দিয়ে প্রফুল্লতা পান করতে অভ্যস্ত। তবে এটি কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এই পানীয়গুলিতে থাকা কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাস্ট্রিক মিউকোসাকে বিরক্ত করে, অ্যালকোহলের ত্বরণকে তীব্র করে তোলে। উত্সব চলাকালীন প্রচুর সোডা পান করে এমন লোকেরা মারাত্মক হ্যাংওভারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
ক্যাফিনেটেড পানীয়
ক্যাফিনযুক্ত যে কোনও পানীয়ের উত্সব উত্সবে কোনও স্থান নেই। অ্যালকোহল, একটি ক্যাফিনেটেড পানীয় সহ ধুয়ে ফেলা, সেরিব্রাল জাহাজগুলির একটি spasm, রক্তচাপ বৃদ্ধি, অ্যারিথমিয়া এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি খিঁচুনি প্ররোচিত করে।
টাটকা টমেটো
স্ন্যাকস হিসাবে ব্যবহৃত টমেটো হজমজনিত সমস্যা, ফোলাভাব এবং পেট ফাঁপাতে বাড়ে। তবে টমেটোর রস এ জাতীয় সমস্যা তৈরি করে না।
আচারযুক্ত সবজি
চিরাচরিত আচারযুক্ত শাকসব্জি বাদ দিয়ে কোনও উত্সব ভোজটি কল্পনা করা শক্ত। তবে সকলেই জানেন না যে অ্যালকোহলের সংমিশ্রণে আচারে থাকা এসিটিক অ্যাসিড কিডনি এবং লিভারের উপর ভার বাড়িয়ে তোলে।
চকলেট
প্রফুল্লতা বিরূপ প্রভাব হিসাবে একই সময়ে খাওয়া চকোলেট। এবং পরবর্তীকালে তীব্র পেটে ব্যথা, ক্র্যাম্পিং, পাচনতন্ত্রের ব্যত্যয়, অগ্ন্যাশয় প্রদাহ পর্যন্ত।
অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট পরিমাণে ক্ষুধার্ত ব্যক্তিটি ভিনিগ্রেট। আলু একটি প্রাকৃতিক বিজ্ঞাপনদাতা যা অপ্রয়োজনীয় টক্সিনগুলির অংশ গ্রহণ করে। বিট, গাজর এবং আচার ট্রেস উপাদানগুলির উত্স এবং সাউরক্রাটে সুসিনিক অ্যাসিড থাকে যা একটি হ্যাংওভারের প্রকাশকে হ্রাস করে।