Logo ben.foodlobers.com
রেসিপি

পাইন বাদাম এবং কসকস সহ ভিল স্যালাড

পাইন বাদাম এবং কসকস সহ ভিল স্যালাড
পাইন বাদাম এবং কসকস সহ ভিল স্যালাড

ভিডিও: ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট: 21 রেসিপি! 2024, জুলাই

ভিডিও: ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট: 21 রেসিপি! 2024, জুলাই
Anonim

এই সালাদটি ভিল থেকে তৈরি, তবে আপনি পরিবর্তে শুয়োরের মাংস নিতে পারেন, কেবল এটি পাতলা হওয়া উচিত। ফ্রিজ সালাদ, যদি ইচ্ছা হয় তবে অন্য একের সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে, মূল জিনিসটি এটি ক্রাঞ্চযুক্ত সরস, এটি এই খাবারের পুরো আকর্ষণীয়। কাসকোস অবশ্যই সালাদে যুক্ত করতে হবে - এটি খুব স্নেহযুক্ত সিরিয়াল।

Image

আপনার রেসিপি চয়ন করুন

আপনার দরকার হবে

  • দুটি পরিবেশনায়:

  • - ভিলের 50 গ্রাম;

  • - পাইন বাদাম 50 গ্রাম;

  • - ফ্রিজ সালাদ একগুচ্ছ;

  • - 2 চামচ। জলপাই তেল টেবিল চামচ;

  • - 2 চামচ। কাসকোস টেবিল চামচ;

  • - মধু 1 চা চামচ।

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

1

অগ্রিম মাংস রান্না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি এটি চুলা বা ফ্রাই এ বেক করতে পারেন।

2

একটি ছোট পাত্রে চাঁচা রাখুন, ফুটন্ত পানি, ালা, একটি idাকনা দিয়ে coverেকে দিন, 4 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। আপনি জলপাই তেল যোগ করতে পারেন - এটি গ্রাটসকে শিষ্টাচার দেবে।

3

ফ্রিজে সালাদকে স্ট্রিপগুলিতে কাটুন, সালাদ বাটিতে প্রেরণ করুন। পাইন বাদাম এবং ডাইসড ভিল যোগ করুন। বিবেচনার ভিত্তিতে লবণ।

4

মধুর সাথে অলিভ অয়েল মেশান, একটি সালাদ বাটিতে ড্রেসিং pourালা, মিশ্রণ করুন।

5

ওয়াইন সালাদ সাথে সাথে এখনই পাইন বাদাম এবং কাসকুস দিয়ে পরিবেশন করুন।

মনোযোগ দিন

যদি আপনি ডিশের জন্য সমস্ত উপাদান আগেই প্রস্তুত করেন তবে আপনি এটি কেবল 5-10 মিনিটের মধ্যে রান্না করবেন।

দরকারী পরামর্শ

বৃহত্তর কার্যকারিতার জন্য, আপনি একটি পৃথক প্লেটে একটি মটর আকারে সমাপ্ত সালাদ লাগাতে পারেন। চাইলে সবুজ শাক দিয়ে সাজিয়ে নিন।

সম্পাদক এর চয়েস