অবশ্যই, আমাদের বেশিরভাগই কালো চাতে অভ্যস্ত, তবে আমরা এই প্রাচীন পানীয়টির উপকারগুলি ভুলে যাই।
আপনার রেসিপি চয়ন করুন
একশো বছরেরও বেশি সময় ধরে মানবজাতির কাছে পরিচিত কৃষ্ণ চা, প্রাণবন্ততা এবং শক্তি পাশাপাশি স্বাচ্ছন্দ্য, মানসিক শান্তি উভয়ই দিতে পারে। এটি অতিরিক্ত উত্তেজনা সরিয়ে দেয়, কর্মক্ষমতা উন্নত করে।
চায়ের মধ্যে থাকা ট্যানিন পুরোপুরি উত্সাহিত করে, এই কালো চাতে কার্যত কফির ফল পাওয়া যায় না। একই কারণে, কালো চা শরীরকে মরসুমের সর্দি, ভাইরাল সংক্রমণ প্রতিরোধে এবং মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে সক্রিয় করতে সাহায্য করে। পরিমিতরূপে কালো চা পান করা জিনিটুরিয়ারি সিস্টেমের সমস্যাগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করে।
ব্ল্যাক টি একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা অবশ্যই তাদের মহিলারা ভুলে যায় না যারা তাদের সৌন্দর্য এবং তারুণ্যের যত্ন করে।
ব্ল্যাক টি স্বাস্থ্যকর দাঁত এবং মাড়ির বজায় রাখতেও উপকারী, এটি মাড়ি শক্তিশালী করে, দাঁত ক্ষয় থেকে রক্ষা করে।
কিছু চিকিত্সক দাবি করেন যে নিয়মিত কালো চা পান করা স্ট্রোকের প্রতিরোধ, মাইগ্রেনের আক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং রক্তনালীকে dilates করে।
যাঁরা ওজন হ্রাস করতে চান তাদের জন্য বিপাককে গতিময় করার জন্য ব্ল্যাক টিয়ের ক্ষমতা গুরুত্বপূর্ণ।
খুব দৃ tea় চা পান করবেন না, যেহেতু এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল শ্লেষ্মা ঝিল্লি জ্বালাতন করতে পারে, কার্ডিয়াক কার্যকলাপকে বিরূপ প্রভাবিত করে। এটা সুস্পষ্ট যে দৃ strong় চা যারা খারাপ ঘুমান তাদের জন্য contraindated হয়।
কালো চা কেবল একটি পানীয় আকারে দরকারী নয়, উদাহরণস্বরূপ, প্রত্যেকে ক্লান্ত চোখের জন্য ঘুমানো চা সংক্ষেপণের সুবিধাগুলি মনে রাখে।
আজ, বিজ্ঞানীরা এই প্রাচীন পানীয়টি অন্বেষণ করে চালিয়ে যাচ্ছেন এবং এর আরও অনেকগুলি দিক প্রকাশ করে।