কিং ক্র্যাব মাংস একটি ডায়েটরি পণ্য। দৃষ্টি থেকে হ্রাস, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলি এবং রক্তাল্পতার জন্য এটি থেকে খাবারগুলি সুপারিশ করা হয়। কামচটকা কাঁকড়া মাংস দীর্ঘমেয়াদী তাপ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না।
আপনার রেসিপি চয়ন করুন
আপনার দরকার হবে
-
- "অলিভিয়ের":
- গাজর - 1 পিসি;
- আলু - 1 পিসি;
- তাজা সবুজ মটর - 100 গ্রাম;
- তাজা শসা - 1 পিসি;
- আচারযুক্ত শসা - 1 পিসি;
- টিনজাত কাঁকড়া মাংস - 100 গ্রাম।
- কাঁকড়া সালাদ:
- গাজর - 1 পিসি;
- আলু - 1 পিসি;
- তাজা শসা - 1 পিসি;
- টমেটো - 1 পিসি;
- কাঁকড়া মাংস - 100 গ্রাম;
- বেইজিং বাঁধাকপি - 50 গ্রাম;
- টিনজাত সবুজ মটর - 50 গ্রাম।
- দুধের সসে:
- রাজা কাঁকড়া মাংস - 150 গ্রাম;
- তাজা চ্যাম্পিয়নস - 100 গ্রাম;
- ময়দা - 50 গ্রাম;
- দুধ - 150 মিলি।
- সালাদ "সমুদ্র":
- স্কুইড - 200 গ্রাম;
- চিংড়ি - 200 গ্রাম;
- টিনজাত কাঁকড়া মাংস - 1 ক্যান;
- সবুজ মটরশুটি - 100 গ্রাম;
- মিষ্টি মরিচ - 2 পিসি;
- সিদ্ধ ডিম।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
নিয়মিত অলিভিয়ার সালাদ রেসিপিতে পরিবর্তন করুন। আলু এবং গাজর নিন, রান্না হওয়া পর্যন্ত ধুয়ে ফোটান। তারপরে শীতল এবং খোসা ছাড়ুন। ছোট কিউব কেটে একটি পাত্রে রেখে দিন। গরম জল, নুন এবং ফোঁড়া দিয়ে সবুজ মটর.ালা। এলোমেলো করে ফেলুন। তাজা এবং আচারযুক্ত শসা, খোসা এবং কিউবগুলিতে কাটা নিন। টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো কাটা মাংস কাটা। মেয়োনেজ দিয়ে সমস্ত উপাদান এবং seasonতু মিশ্রিত করুন। একটি প্লেটে সবুজ লেটুসের শীট রাখুন এবং তার উপর থালা রাখুন। তাজা গুল্ম এবং কাঁকড়া মাংস দিয়ে সজ্জিত করুন।
2
কাঁকড়া সালাদ আলু এবং গাজর সিদ্ধ করুন। শীতল এবং পরিষ্কার। কাটা টমেটো, শসা, সিদ্ধ শাকসবজি এবং বেইজিং বাঁধাকপি। কাঁকড়া মাংস এবং টিনজাত সবুজ মটর যোগ করুন। মায়োনিজ, লবণ এবং মরিচ দিয়ে সালাদ Seতু।
3
দুধের সসে বেকড কামছটকা কাঁকড়া মাংস টুকরো টুকরো করে কাটা মাখন দিয়ে প্যানে দিন। সল্ট জলে টাটকা মাশরুম ধুয়ে ফেলুন এবং সিদ্ধ করুন। তারপরে টুকরো টুকরো করে কেটে কাঁকড়া দিন। সস তৈরি করুন। একটি প্যানে ময়দা বাটা দিয়ে আটা ভাজুন। তারপরে দুধের মধ্যে pourালাও, ক্রমাগত নাড়তে যাতে কোনও গলদা তৈরি না হয়। সস মাঝারি পুরু হতে হবে। মাশরুম দিয়ে কাঁকড়া দিয়ে তাদের.ালা। 180 সি-তে উত্তপ্ত চুলায় রাখুন। 15 মিনিটের জন্য বেক করুন।
4
সালাদ "সমুদ্র"। ডিফ্রস্ট চিংড়ি এবং স্কুইড। কয়েক মিনিটের জন্য লবণাক্ত জলে সামুদ্রিক খাবার সিদ্ধ করুন। একটি ছত্রাক ছুঁড়ে ফেলে দিন এবং ফ্রিজে রাখুন। ছায়াছবি থেকে স্কুইড খোসা এবং কাটা, চিংড়ি - বর্ম থেকে কাটা। টিনজাত কাঁকড়া থেকে তরল নিষ্কাশন করুন এবং টুকরো টুকরো কাটা। খুব লবণাক্ত জলে সবুজ মটরশুটি সিদ্ধ করুন cool বীজ থেকে মিষ্টি মরিচ খোসা এবং টুকরা কাটা। সবজি এবং জলপাই তেলের সাথে সমস্ত সালাদ উপাদান এবং মরসুম মিশ্রিত করুন। স্বাদ মতো লবণ এবং মরিচ। সিদ্ধ ডিমের টুকরোগুলি এবং তাজা গুল্মগুলি দিয়ে সজ্জিত করুন।