প্রাচীন কাল থেকেই আদা মূলটি প্রয়োজনীয় তেল তৈরির জন্য medicineষধি, মশলা, মশলাদার ক্ষুধা, হিসাবে ব্যবহার করা হয়। এই গাছটি অত্যন্ত কার্যকর এবং উপকারীভাবে শুধুমাত্র মানব দেহকেই প্রভাবিত করে না, তবে তার আবেগগত অবস্থাকেও প্রভাবিত করে।
আপনার রেসিপি চয়ন করুন
আপনার দরকার হবে
আদা মূল বা আদা গুঁড়া। স্বাদ অতিরিক্ত উপাদান।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
যথাক্রমে আদা চা তৈরির বিভিন্ন উপায় রয়েছে এবং এটি পান করার পদ্ধতিগুলি পৃথক।
শুরু করার জন্য, আপনি কী উদ্দেশ্যে একটি আদা পানীয় পান করবেন তা স্থির করুন। যদি আপনি ওষুধ হিসাবে এটি ব্যবহার করতে চান, তবে খাওয়ার 15 মিনিট পরে ছোট ডোজে চা পান করুন।
তৈরি আদা গুঁড়ো মাথাব্যথা সহজেই মুক্তি দেয়।
পেটের ব্যথা উপশম করতে, গ্রেটেড আদা, কালো বড়ডেরবেরি, গোলমরিচ এবং ইয়ারো থেকে চা তৈরি করুন। অনুপাত নিজেকে সামঞ্জস্য করুন, স্বাদ জন্য।
মন খারাপের পেটের আর একটি রেসিপি হবে দইয়ের আদা।
এক গ্লাস প্রাকৃতিক দই নিন, এতে আধা গ্লাস হালকা গরম পানি, ালুন, মিশ্রণে এক চতুর্থাংশ চাফলার জায়ফল এবং আদা গুঁড়া দিন। নাড়ুন এবং এটি একটি সামান্য পাতানো।
বদহজম, ডায়রিয়া, স্থূলত্বের জন্য আদা মূল খুব কার্যকর, তবে গ্যাস্ট্রিক আলসার বা দ্বৈত ক্ষয় রোগীদের ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার না করা ভাল, বিশেষত উদ্বেগের সময়।
2
আদা চা একটি অত্যন্ত পরিশীলিত পানীয়, আপনি এটি কেবল উপভোগের জন্য পান করতে পারেন। যাইহোক, এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য চরম উপকারী।
এক টেবিল চামচ আদা মূল, এক চামচ মধু এবং কয়েক টুকরো লেবুর উপর ফুটন্ত পানি.ালা। আপনি এক ঘন্টা একটি পানীয় নিতে পারেন। পানির পরিমাণের উপর নির্ভর করে পানীয়টির "শক্তি" আলাদা হবে। যদি এটি খুব ঘনীভূত হয় তবে এটি একটি চা পাতাগুলি হিসাবে ব্যবহার করুন, 3/4 ফুটন্ত জলে এক গ্লাস ভরাট করুন। আপনি একটি নতুন, আশ্চর্যজনক ছায়া দিয়ে প্লেইন পাতার চাতে একটি আদা পানীয় মিশ্রিত করতে পারেন। আপনি যদি মশলাদার মশলাদার স্বাদ পছন্দ করেন তবে আপনি নিজে আদা চা পান করতে পারেন। আপনার এটিকে ছড়িয়ে দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে যাতে এক টুকরো আদা বা লেবু ছাড়াই জল পরিষ্কার হয়।
3
আপনি যদি আদা মূলকে খোসা ছাড়তে এবং ঘষতে না চান তবে মশলা দিয়ে যে কোনও বিভাগে আদা গুঁড়ো কিনুন। কালো বা সবুজ চায়ে এক চা চামচের ডগায় গুঁড়ো যুক্ত স্বাদ নিয়ে পরীক্ষা করুন। ধীরে ধীরে আপনি আপনার অনুপাত খুঁজে পাবেন।
4
আদা চা সকালে পান করার উপযুক্ত, এটি খুব উত্তেজনাপূর্ণ এবং শক্তি দেয়। এই কারণে, ভেষজ সুদৃশ্য ইনফিউশনগুলির সাথে আদা মেশান না: শরীরের পক্ষে এই জাতীয় বিরোধীদের সংমিশ্রণটি বোঝা কঠিন difficult
মনোযোগ দিন
দৃ free়ভাবে আটকে থাকা ফিল্মে আবদ্ধ একটি ফ্রিজে আদা মূল সংরক্ষণ করুন।
দরকারী পরামর্শ
আদা চাপ বাড়ায় এবং শরীরের তাপমাত্রা বাড়ায়। উচ্চ রক্তচাপের সাথে সাবধান!
আদা ওজন হ্রাস প্রচার করে। এটি মূল কোর্সে রান্না করতে ব্যবহার করুন বা একটি আদা পানীয় পান করুন: এটি ফ্যাট বার্নার হিসাবে কাজ করবে।
সম্পর্কিত নিবন্ধ
কীভাবে গোজি বেরি দিয়ে চা তৈরি করবেন