কাল থেকে প্রাচীন লোকেরা এর স্বাদ এবং গন্ধ উপভোগ করতে, উত্সাহিত করতে চা পান করে। তবে এই পানীয়টি কেবল সুস্বাদু নয়, দরকারীও হতে পারে। মাতাল করার সময় এটি একটি নির্দিষ্ট ঘাস বা পাতা এবং ফলের সংমিশ্রণ যোগ করার জন্য যথেষ্ট।
আপনার রেসিপি চয়ন করুন
আপনার দরকার হবে
-
- কালো বা সবুজ চা;
- ক্যামোমিল;
- টাকশাল;
- ভ্যালেরিয়ান মূল;
- গোলাপ পোঁদ;
- ব্ল্যাকক্র্যান্ট বেরি;
- স্প্রুস সূঁচ;
- মধু;
- চিনি;
- হাথর্নের বেরি;
- লিঙ্গনবেরি পাতা;
- ক্রিম।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
শুকনো হথর্ন চা
টোন আপ, হার্টকে উত্তেজিত করে, কোলেস্টেরল কমায়। এটি রান্না করতে, আপনাকে হথর্নের শুকনো বেরিগুলি স্টক করতে হবে। একটি থার্মোসে আধা গ্লাস ফল রাখুন এবং এক লিটার ফুটন্ত জলে ভরে দিন। 7 থেকে 9 ঘন্টা পর্যন্ত জিদ করুন, এবং তারপরে নিয়মিত চায়ের মতো পান করুন: মধু, চিনি বা জাম সহ।
2
লিঙ্গনবেরি পাতা দিয়ে চা
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে দেয়, কিডনির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে। এর প্রস্তুতির জন্য, আপনি তাজা বা শুকনো লিঙ্গনবেরি পাতা ব্যবহার করতে পারেন। এক কাপের কাঁচামাল তিন কাপ জল দিয়ে andালা এবং একটি ফোঁড়া আনতে। সরল চা, কালো বা সবুজ যুক্ত করুন।
3
সুদূর চা
মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়, অনিদ্রা মোকাবেলায় সহায়তা করে, স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে। বিভিন্ন bsষধি এবং কালো চা সংগ্রহ করে, যা সমান অনুপাতের মধ্যে নেওয়া উচিত taken সুতরাং, একটি চা চামচ মধ্যে চা, চামোমিল, পুদিনা, ভ্যালেরিয়ান মূল এক চা চামচ রাখুন। ফুটন্ত জল, ালা, এটি 20 মিনিটের জন্য মিশ্রণ করুন এবং পান করুন।
4
কেমোমিল চা
খুব পুষ্টিকর, অন্ত্রের গতিবেগ উন্নত করার সময়, শান্ত, অনিদ্রা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। শুকনো ক্যামোমাইল ফুলগুলি কালো বা সবুজ চা, মিশ্রিত ফুটন্ত জলের সাথে মিশ্রিত করুন। 15 মিনিটের জন্য মিশ্রিত করুন, তারপরে বালি এবং ক্রিমের সাথে স্বাদ মিশ্রণ করুন এবং পানীয়।
5
রোজশিপ এবং ব্ল্যাকক্র্যান্ট চা
এটি একটি খুব ভিটামিন পানীয়, কারণ দুটি গোলাপ হিপ এবং কার্যান্টের বেরিতে প্রচুর ভিটামিন সি থাকে এবং তাজা বা শুকনো গোলাপের পোঁদ এবং কার্যান্ট মিশ্রিত করে কিছু চা যোগ করুন। ফুটন্ত পানি andালা এবং একটি থার্মোসে এক ঘন্টা জোর করুন। তারপরে স্ট্রেন, বালু যোগ করুন এবং পানীয়। শীতকালে এই পানীয়টি বিশেষত প্রাসঙ্গিক, পাশাপাশি সংক্রামক রোগগুলির রোগীদের ক্ষেত্রেও। এই ক্ষেত্রে, আপনি সাধারণ চা যোগ করতে পারবেন না, তবে কেবল বেরির একটি ডিকোশন ব্যবহার করুন।
6
সুই চা
ভিটামিনের সাহায্যে শরীরকে সন্তুষ্ট করে, প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, সংক্রমণ মোকাবেলায় সহায়তা করে। Sp কাপ স্প্রুস সূঁচ 1/5 কাপ ফুটন্ত জল andালা এবং আগুন লাগানো। 30 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, তারপরে কালো বা সবুজ চা 2-3 টেবিল চামচ যোগ করুন, 2 ঘন্টা জেদ করুন। টানুন, স্বাদ এবং পানীয়তে চিনি বা মধু যোগ করুন।
সম্পর্কিত নিবন্ধ
ব্ল্যাক টি মাস্ক রেসিপি