Logo ben.foodlobers.com
রেসিপি

অ্যাসপারাগাস এবং মাশরুম সসে তুরস্ক

অ্যাসপারাগাস এবং মাশরুম সসে তুরস্ক
অ্যাসপারাগাস এবং মাশরুম সসে তুরস্ক

ভিডিও: কেটো ডায়েট সম্পর্কে এখানে একটি বিশদ শিক্ষানবিশ গাইড।কেটোজেনিক ডায়েট 2024, জুলাই

ভিডিও: কেটো ডায়েট সম্পর্কে এখানে একটি বিশদ শিক্ষানবিশ গাইড।কেটোজেনিক ডায়েট 2024, জুলাই
Anonim

টেন্ডার টার্কি ফিললেটটিতে কয়েকটি ক্যালোরি রয়েছে। কর্কিনি মাশরুমগুলির সাথে অ্যাসপারাগাস সসে স্টিভ করা, থালাটি সামান্য গ্রীষ্মের স্বাদ থাকে এবং তরুণ আলু বা ভাতের জন্য অস্বাভাবিক সাইড ডিশ হিসাবে পরিবেশন করে।

Image

আপনার রেসিপি চয়ন করুন

আপনার দরকার হবে

  • - 90 গ্রাম মাখন;

  • - 650 গ্রাম টার্কি ফিললেট;

  • - 2 পেঁয়াজ;

  • - 180 গ্রাম কর্সিনি মাশরুম;

  • - অ্যাস্পেরাগাসের 4 টি অঙ্কুর;

  • - মুরগির স্টক 0.4 এল;

  • - 1 চামচ। ঠ। পেস্টো সস;

  • - 90 মিলি। ক্রিম।

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

1

ছোট আকারের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো কাটা। একটি সুস্বাদু ভূত্বক না হওয়া পর্যন্ত মাখন উভয় পক্ষের উপর ভাজুন। আমরা প্যান থেকে মাংসটি বের করে একটি গরম জায়গায় রাখি put

2

আমরা সূক্ষ্ম কাটা পেঁয়াজ পাস। এরপরে, পেঁয়াজগুলিতে কেটে কাঁচা কর্সিনি মাশরুম যোগ করুন। আরও তিন মিনিট ভাজুন।

3

আমরা মাশরুম দিয়ে পেঁয়াজগুলিতে অ্যাসাঙ্গারগাস রেখেছি (আমরা প্রথমে অঙ্কুর দুটি অংশে কাটা)। মুরগির ঝোল দিয়ে শাকসবজি.ালা। ইতালিয়ান পেস্টো সস যুক্ত করুন।

4

ঝোল ফুটে না যাওয়া পর্যন্ত আমরা অপেক্ষা করি এবং টার্কি ফিললেটটি প্যানে ফিরে আসি। আগুন কমিয়ে দিন। প্রায় 20 মিনিটের জন্য সস মধ্যে স্টিও মাংস।

5

ক্রমা যোগ করুন, ক্রমাগত প্যান এর বিষয়বস্তু আলোড়ন। টার্কি সসকে বাছাই করা সাইড ডিশ দিয়ে সসে.ালুন।

মনোযোগ দিন

রেসিপিটি পাশের থালায় গ্রেভির 4 টি পরিবেশনার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

সম্পাদক এর চয়েস