সিরাম কি জন্য ভাল? এই প্রশ্নটি অবশ্যই জীবদ্দশায় কমপক্ষে একবার, আমরা প্রত্যেকে জিজ্ঞাসা করেছি যে তিনি কখন এই পণ্যটি এসেছিলেন। তাহলে, শরীরের জন্য সিরামের সুবিধা কী?
আপনার রেসিপি চয়ন করুন
মজাদার দরকারী বৈশিষ্ট্য
ছাই প্রোটিনে খুব সমৃদ্ধ এবং একই সাথে এটিতে কার্যত কোনও মেদ নেই। সিরাম এছাড়াও অনেক ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। এবং এটি এই অনন্য রচনাটির জন্য ধন্যবাদ যে মজাদার সমস্ত উপকারী বৈশিষ্ট্য ণী।
সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ এটি হ'ল যারা দুধ নিতে পারে না তাদের দ্বারাও মদ গ্রাস করা যায়। এই ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তি ফসফরাস এবং ক্যালসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় পরিমাণে ট্রেস উপাদান গ্রহণ করে। ছোড়া আমাদের দেহে টক্সিন এবং টক্সিনের দেহ পরিষ্কার করতে সহায়তা করে যা আমাদের দেহে অদৃশ্যভাবে গঠিত এবং বাইরে থেকে আসে।
আমরা মাতাল প্রধান উপকারী বৈশিষ্ট্য তালিকা:
- পাচনতন্ত্রের স্বাভাবিককরণ;
- কিডনি সক্রিয়করণ;
- যকৃত পরিষ্কার করা;
- বিষাক্ত পদার্থ প্রত্যাহার;
- সিরাম একটি অনন্য প্রদাহজনক এজেন্ট।
সিরামের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি খুব দীর্ঘকাল ধরে অধ্যয়ন করা হয়েছে। ছাই একটি কার্যকর মূত্রবর্ধক, যা শরীরে একটি সাধারণ শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। পাচনতন্ত্র, ত্বকের রোগ এবং এমনকি খাদ্য বিষক্রিয়াতে বিভিন্ন রোগের জন্য সিরাম গ্রহণ করা যেতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে নিউরোসাইকিক স্টেটকে স্বাভাবিক করে তোলা, স্ট্রেস মোকাবেলার জন্য সিরাম একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম।
এটি লক্ষণীয় যে ছাই হ'ল সর্বনিম্ন-ক্যালোরি ডেইরি পণ্য। মজাদার ক্যালোরি উপাদানগুলি দুধের চেয়ে প্রায় তিনগুণ কম।