চার মাস বয়স থেকে, শিশুর প্রথম লোভে পরিচয় করিয়ে দেওয়া দরকার। কিনবেন নাকি রান্না করবেন? আপনি যখন নিজের কুকুরের জন্য নিজেই খাবার প্রস্তুত করেন, আপনি কেবল তাকেই খাওয়ান না, আপনি তাকে স্বাস্থ্যের এমন চিত্র এবং তার উষ্ণতার এক টুকরো দেন।
আপনার রেসিপি চয়ন করুন
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
ঘরে যদি কমপক্ষে একটি ছোট বাচ্চা থাকে তবে সাধারণত কেবলমাত্র একজন পিতা বা মাতা কাজ করেন, তাই পরিবারে খুব বেশি অর্থ নেই। এবং জারে রেডিমেড শিশুর খাবার ব্যয়বহুল। এই ক্ষেত্রে, অনেক মায়েরা নিজেরাই বাচ্চা খাঁটি, স্যুপ এবং রস রান্না করতে শুরু করেন। এটি উপকারী, যদিও বাবা-মা জানেন যে এই পিউরিটি কোন শাকসব্জী বা ফল থেকে তৈরি fruits বাড়িতে বাচ্চাদের খাবার প্রস্তুত করতে আপনার একটি ব্লেন্ডার, একটি জুসার এবং একটি কফি পেষকদন্তের প্রয়োজন। বাচ্চাটি যখন একটু বড় হয়, আপনার আর একটি ডাবল বয়লার লাগবে। পরিপূরক খাওয়ানো শিশুর জন্য এক-উপাদান রস এবং ছাঁকানো আলু দিয়ে শুরু হয়। সকালে আধা চা চামচ দিয়ে শুরু করে প্রতিটি নতুন পণ্য ধীরে ধীরে উপস্থাপন করুন এবং সারা দিন ধরে সন্তানের আচরণ পর্যবেক্ষণ করুন।
2
রস প্রথম প্রলাপ হ'ল আপেলের রস। একটি আপেল নিন, এটি সাবান দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে একটি জুসারে রাখুন। এই জাতীয় রস অবিলম্বে শিশুকে দেওয়া উচিত, এটি এক দিনের বেশি সংরক্ষণ করা যায় না। কুমড়োর রস প্রস্তুত করতে প্রথমে কুমড়োটি চুলায় রাখুন এবং 20 মিনিটের জন্য বেক করুন। একটি জুসারে, আপনি কেবল একটি রস পাবেন না - কলা। যদি আপনি বাচ্চার কলার রস দিয়ে চিকিত্সা করার সিদ্ধান্ত নেন তবে কলা পুরি নিন এবং সেদ্ধ পানি দিয়ে এটি মিশ্রণ করুন।
3
উদ্ভিজ্জ পিউরি রসের পরে, উদ্ভিজ্জ পুরি চালু করা হয়, এবং কেবল তখনই ফলের পিউরি হয়। আপনি যদি প্রথমে ফলের পিউরি দেন তবে বাচ্চা শাকসব্জী পছন্দ করতে পারে না। যে কোনও লো-অ্যালার্জিক উদ্ভিজ্জ (জুলচিনি, কুমড়ো বা ফুলকপি) নিন, এটি রান্না করুন এবং একটি ব্লেন্ডার দিয়ে মুছুন। ছানা আলু প্রথমে তরল হওয়া উচিত, তবে ধীরে ধীরে ঘন করে নিন। ভেজিটেবল পিউরি দু'দিন ধরে রান্না করা যায়, তবে আর হয় না। পরে আপনি আপনার শিশুর খাবারে লবণ এবং চিনি যুক্ত করুন, তত ভাল। বাচ্চা কি শাকসব্জী ভাল খায়? ছড়িয়ে ফলের পরিচয় করিয়ে দিন।
4
ফল আপেলসস ধুয়ে নিন (পরবর্তীকালে - নাশপাতি, এপ্রিকটস, পীচগুলি), ধুয়ে ফেলুন, চুলাতে মাইক্রোওয়েভ (মাইক্রোওয়েভ) বেক করুন বা একটি সসপ্যানে রান্না করুন। ভিটামিন সংরক্ষণে প্রচুর পরিমাণে জল যোগ করবেন না। একটি ব্লেন্ডার দিয়ে ঠান্ডা করুন এবং নরম করুন। আপনি যে খাবারগুলি রান্না করেন সেগুলি অবশ্যই পরিষ্কার হতে হবে।