একটি কফি পানীয়ের প্রক্রিয়া বোঝা এত কঠিন নয়। মূল কারণগুলি বাদ পড়েছে এর কারণে এর ক্ষয়টি অত্যধিক সংক্ষিপ্ত বা অবমূল্যায়িত। এই পানীয়টির বিপদগুলি বোঝার জন্য এবং পৌরাণিক কাহিনীগুলি দূর করতে আপনার এটি বুঝতে হবে এটি কী এবং কেন এটি ক্ষতিকারক, তবে এই পণ্যটির একটি সামগ্রিক বোঝাপড়া হবে।
আপনার রেসিপি চয়ন করুন
ক্যাফিন কীভাবে কাজ করে?
ক্যাফিন একটি উত্তেজক যা ক্লান্তি রিসেপ্টরগুলিকে অবরুদ্ধ করে। মেথামফেটামিনের মতো শক্তিশালী উদ্দীপক একই নীতিতে কাজ করে।
এ সম্পর্কে আপনাকে যা বোঝার দরকার তা হ'ল ক্যাফিন অণুর গঠন অণুর কাঠামোর সাথে সমান, যা ক্লান্তি রিসেপ্টরের সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়। প্রাকৃতিক রাসায়নিক উপায়ে ক্লান্তির সংকেত বন্ধ করে দেওয়া।
শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়
অবশ্যই, মানবদেহ সর্বশ্রেষ্ঠ সৃষ্টি এবং এটি সমস্ত সমস্যা ও অসুস্থতা মোকাবেলার জন্য একটি ব্যবস্থা আছে। এটি স্বাভাবিকভাবে ক্লান্তি রিসেপ্টরের সংখ্যা বৃদ্ধি করে। ক্যাফিনের সাধারণ ডোজ গ্রহণ করা, আপনি যখন কফি পান করেননি এবং এখন আপনি সকালে 1 কাপ কফি পান করছেন তখন আপনি রাষ্ট্রের মধ্যে পার্থক্য দেখতে পাবেন না।
ক্লান্তি রিসেপ্টর একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা শরীরকে শক্তিকে ছাড়িয়ে যাওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে। সর্বোপরি, বেঁচে থাকার জন্য লড়াই করার জন্য এবং বিভিন্ন ক্ষতিকারক কারণগুলির সাথে লড়াই করার জন্য শক্তির প্রয়োজন (ঠান্ডা, ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাস)।
এটি কি বাড়ে
যদি কোনও কফি প্রেমিক উত্সাহিত করতে চায় তবে তার আরও কফি খাওয়া উচিত, যার প্রতি শরীর আরও ক্লান্তি রিসেপ্টর তৈরি করে প্রতিক্রিয়া জানায়।
যদি এই জাতীয় ব্যক্তি কফি পান না করে তবে তিনি খুব ক্লান্ত বোধ করবেন, এমনকি তার চেয়েও বেশি ক্লান্তি বোধ করবেন।
কিভাবে কফি প্রেমী এবং কফি প্রেমী হতে হবে
এই সাশ্রয়ী মূলক উদ্দীপকটির সর্বাধিক প্রভাবের জন্য, আপনার এটি চলমান ভিত্তিতে ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনি যদি কয়েক মাস অন্তর কফি পান করেন, যখন মুহুর্তটির প্রয়োজন হয়, উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে সময় মতো দায়িত্বশীল কাজ করা দরকার, এক কাপ থেকে যথেষ্ট জোর থাকে যাতে আপনি সারা রাত ঘুমেন না।
উপসংহার
স্বাস্থ্যের জন্য পান করুন, তবে কী পরিমাপ জানেন!