Logo ben.foodlobers.com
রেসিপি

কমলা এবং অ্যাভোকাডো সহ ফ্রেঞ্চ সালাদ

কমলা এবং অ্যাভোকাডো সহ ফ্রেঞ্চ সালাদ
কমলা এবং অ্যাভোকাডো সহ ফ্রেঞ্চ সালাদ

ভিডিও: ওজন হারাতে বেস্ট ইন্ডিয়ান ডায়েট | 7 দিনের মিলের পরিকল্পনা + আরও 2024, জুলাই

ভিডিও: ওজন হারাতে বেস্ট ইন্ডিয়ান ডায়েট | 7 দিনের মিলের পরিকল্পনা + আরও 2024, জুলাই
Anonim

ফরাসি সালাদ খুব সুস্বাদু এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল - এটি প্রাথমিক পদ্ধতিতে রান্না করার জন্য। মূল রহস্যটি গ্যাস স্টেশনে, এটি এখানে বিশেষ। কমলা খুব পাতলা টুকরো এবং কাটা পাতলা পালক কাটা উচিত hers

Image

আপনার রেসিপি চয়ন করুন

আপনার দরকার হবে

  • সালাদ আটটি পরিবেশন জন্য:

  • - 300 গ্রাম সবুজ সালাদ;

  • - 1 কমলা;

  • - 1 অ্যাভোকাডো;

  • - লাল পেঁয়াজের অর্ধেক মাথা;

  • - ভাজা বাদাম বা অন্যান্য বাদাম

  • পুনর্নবীকরণের জন্য:

  • - 1/2 কাপ উদ্ভিজ্জ তেল;

  • - 1/4 কাপ ওয়াইন ভিনেগার;

  • - 1 চামচ। এক চামচ মধু;

  • - 1 চামচ। চিনি এক চামচ;

  • - ১/২ চা চামচ লবণ;

  • - পেপারিকার ১/২ চা চামচ।

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

1

একটি পাকা কমলা খোসা, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো তারপর কাটা অ্যাভোকাডো খোসা, পাথরটি সরান এবং মাংসটিকে পাতলা টুকরো টুকরো করে কাটুন। আপনি সাধারণ পেঁয়াজ নিতে পারেন, তবে লাল ভাল, এটি পাতলা এবং পাতলা কেটে নিন।

2

একটি বাটিতে সবুজ লেটুস, কমলার টুকরো, অ্যাভোকাডো এবং পেঁয়াজ একত্রিত করুন। যদি আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে টেবিলে সালাদ পরিবেশন করতে যাচ্ছেন না, তবে এই ফর্মটিতে কেবল ওয়ার্কপিসটি ফ্রিজে রেখে দিন, এবং পরে ড্রেসিং প্রস্তুত করুন, এটি খুব দ্রুত প্রস্তুত হয় is রোমেন সালাদ, যা সাধারণত সিজারে যুক্ত হয়, এই সালাদের জন্য আরও উপযুক্ত। ড্রেসিং থেকে, এর পাতাগুলি ভিজবে না, বাকী খাস্তা।

3

ড্রেসিংয়ের জন্য তালিকাভুক্ত সমস্ত উপাদান আলাদাভাবে মিশ্রিত করুন, কাঁটাচামচ দিয়ে কিছুটা ঝাঁকুনি দিন। পুনরায় জ্বালানীর কাজ আগে থেকেও করা যায়, একটি জারে pourেলে ফ্রিজে রেখে দেওয়া হয়। জলপাই তেল নেওয়া ভাল, তবে আপনি যদি চান তবে আপনি টেবিল 5% ভিনেগার বা আপেল ভিনেগার দিয়ে ওয়াইন ভিনেগার প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

4

পরিবেশনের আগে প্রস্তুত ফরাসি সালাদ কমলা এবং অ্যাভোকাডো ড্রেসিংয়ের সাথে pourালা (পরিমাণটি আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে)। যদি ড্রেসিং থেকে যায় - এটি কিছু যায় আসে না, এটি অন্যান্য অনেক উদ্ভিজ্জ সালাদ দিয়ে ভাল হয়। আলতো করে ড্রেসিংয়ের সাথে সালাদ উপাদান মিশ্রণ করুন, সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন। আপনি কাটা ভাজা বাদাম দিয়ে ছিটিয়ে দিতে পারেন তবে বাদাম পছন্দ না হলে আপনি এগুলি ছাড়াও করতে পারেন।

সম্পাদক এর চয়েস