নিরামিষ খাবারগুলিও মূল এবং সুস্বাদু হতে পারে! পালংশাক, সোরেল এবং সামুদ্রিক উইন্ড সালাদ চেষ্টা করুন, যা মাত্র বিশ মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত হয়। হালকা সালাদ এর মূল স্বাদ দিয়ে আপনাকে আনন্দদায়কভাবে বিস্মিত করবে।
আপনার রেসিপি চয়ন করুন
আপনার দরকার হবে
- চারটি পরিবেশনার জন্য:
- - পালং শাক, শেত্তলাগুলি - 100 গ্রাম প্রতিটি;
- - সোরেল, ফ্রিজে সালাদ - 50 গ্রাম প্রতিটি;
- - সূর্যমুখী তেল - 50 মিলি;
- - ছাইভ - 20 গ্রাম;
- - দুটি গাজর;
- - অর্ধেক লেবু;
- - মধু, মশলাদার সরিষা, কালো মরিচ, নুন - স্বাদে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
গাজর খোসা, একটি উদ্ভিজ্জ কাটার ব্যবহার করে পাতলা নুডলস কাটা। যদি আপনি এটি একটি ছুরি দিয়ে কাটা সিদ্ধান্ত নেন, তারপর এটি পাতলা রেখাচিত্রমালা কাটা।
2
ছোট ছোট গুচ্ছগুলিতে ফ্রিজে সালাদ ছিটিয়ে দিন। পেঁয়াজের পাতলা তীরগুলি দীর্ঘ স্ট্রিপগুলিতে কাটুন।
3
একটি বাটিতে মধু, লেবুর রস, সরিষা এবং সূর্যমুখী তেল মিশ্রণ করুন। ফলাফলটি একটি স্যালাডের জন্য ড্রেসিং ড্রেসিং ছিল, এটি মরিচ এবং স্বাদে লবণের অবধি রয়েছে।
4
সোরেল এবং পালং শাকের সাথে ফ্রিজ সালাদ মিশ্রিত করুন, শাইভস, গাজরের খড়, জাপানি সবুজ শেত্তলাগুলির স্ট্রিপগুলি যুক্ত করুন। সস দিয়ে প্রস্তুত নিরামিষ সালাদ পোষাক, অবিলম্বে পরিবেশন। বন ক্ষুধা!