পৃথক পুষ্টির নীতি অনুসারে, পাস্তা বা অন্যান্য পাস্তা মাংসের সাথে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, এটি পেটকে ওভারলোড করে। মাংসের বিকল্প হিসাবে, আপনি চিংড়ি এবং বিভিন্ন সস ব্যবহার করতে পারেন। ফলাফল এমনকি গুরমেটস দয়া করে হবে।
আপনার রেসিপি চয়ন করুন
আপনার দরকার হবে
পাস্তা - 250 জিআর।, খোসা ছাড়ানো চিংড়ি - 700 জিআর।, চেরি টমেটো - 10 পিসি।, ব্রি পনির - 250 জিআর।, পারমেশান পনির - 100 জিআর, জলপাই - 100 জিআর, রসুন - 2 লবঙ্গ, ডিল - 40 জিআর। জলপাই তেল, নুন, মরিচ
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
সস বানানো। ব্রি পনির মিশ্রিত, জলযুক্ত জলপাই, কাটা ডিল, কাটা রসুন, কাটা রস ও কাটা বীজ এবং রস দিয়ে 4 অংশে কাটা, একটি কাচের বাটিতে মিশ্রিত করে। স্বাদ মতো লবণ এবং মরিচ। জলপাই তেল যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন। কভার এবং 1 ঘন্টা জন্য ফ্রিজে প্রেরণ।
2
নির্দেশাবলী অনুসরণ করে, পাস্তা রান্না করুন। আলাদা প্যানে চিংড়ি রান্না করুন। চিংড়ি পানিতে, আপনি স্বাদে রসুনের কয়েকটি লবঙ্গ যোগ করতে পারেন।
3
একটি পৃথক বাটিতে আমরা পাস্তা ছড়িয়ে দেব, উপরে - চিংড়ি। মাইক্রোওয়েভে উত্তাপ। এরপরে, শীর্ষে সসটি ছড়িয়ে দিন এবং গ্রেড পরমেশান দিয়ে ছিটিয়ে দিন। থালা প্রস্তুত। বন ক্ষুধা!
দরকারী পরামর্শ
পাস্তা সর্বদা একটু আন্ডার কুকিংয়ের প্রস্তাব দেওয়া হয়। চিংড়িগুলি ফুটন্ত ফুটানোর পরে 1-2 মিনিটের জন্য।