কীভাবে ট্যানগারাইন খাবেন

সুগন্ধযুক্ত, সরস, মিষ্টি ম্যান্ডারিন। কমলা লেবু নামে কেবল উল্লেখ করার সময় আপনি এটি গন্ধ পেতে শুরু করেন এবং আপনার চোখের সামনে নতুন বছরের ছুটির ছবি রয়েছে।

আপনার রেসিপি চয়ন করুন

ট্যানগারাইনস এর সুবিধা

যে কোনও সিট্রাসের মতো, মান্ডারিন হ'ল অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের স্টোরহাউস। এছাড়াও, ফলের মধ্যে রয়েছে বেশ কয়েকটি সহজাত ভিটামিন: ডি এবং কে contains

ম্যান্ডারিন জুস অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর। এটি পুরোপুরি তৃষ্ণা নিবারণ করে, শ্লেষ্মার ফুসফুস পরিষ্কার করতে সহায়তা করে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে শক্তিশালী করে, হেলমিন্থসের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, ক্ষুধা বাড়ায়, জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং মেজাজ উন্নত করে। মান্ডারিনগুলি বিষক্রিয়াগুলি ভেঙে দেয়, বিপাককে ত্বরান্বিত করে এবং শরীরে ফ্যাট জমা করতে বাধা দেয়। অতএব, এই ফলটি একটি পাতলা ব্যক্তির সংগ্রামে মানুষকে সহায়তা করে।

কীভাবে ট্যানগারাইন খাবেন

প্রায়শই, টাংগেরাইনগুলি তাজা খাওয়া হয়। তবে আপনি এগুলি থেকে সুস্বাদু রস তৈরি করতে পারেন, জাম তৈরি করতে পারেন বা কমলা ফালিগুলিতে সব ধরণের ফলের সালাদ, বিভিন্ন ধরণের ক্রিম এবং ঘরে তৈরি কেক যোগ করতে পারেন।

খাওয়ার আগে সাইট্রাস ফল ভাল করে ধুয়ে নিন। খোসা থেকে ট্যানগারাইনগুলি মুক্ত করুন, তারা আপনার হাত দিয়ে পরিষ্কার করা খুব সহজ। শিষ্টাচারের নিয়ম অনুসারে ফল, পাশাপাশি এর স্বতন্ত্র টুকরো ছুরি দিয়ে কাটা উচিত নয়। খোসা খোলা মান্ডারিন কে টুকরো টুকরো করে এক এক করে মুখে প্রেরণ করুন। যদি আপনি কোনও হাড়, ছায়াছবি বা জাস্টের টুকরো পান তবে সাবধানে এগুলি আপনার মুখ থেকে সরিয়ে প্লেটে রেখে দিন।

যদি টেঞ্জারিনগুলি একটি বড় থালায় মিষ্টান্ন হিসাবে পরিবেশন করা হয়, এবং একই সময়ে সিট্রুসগুলি ইতিমধ্যে পৃথক ফালিগুলিতে বিভক্ত করা হয়, তবে তাদের একটি বিশেষ ফলের কাঁটাচামচ দিয়ে নিন।

টেঞ্জারিন খোসা ব্যবহার করুন

সাধারণত মিষ্টি ফলগুলি প্রচণ্ড গতিতে ফ্রিজে অদৃশ্য হয়ে যায়, কারণ প্ররোচিত সুগন্ধি এবং কমলা সিট্রাসের দুর্দান্ত স্বাদকে প্রতিহত করা খুব কঠিন difficult এই ক্ষেত্রে, বিপুল পরিমাণে উত্সাহ রয়ে গেছে। এটি কীভাবে ব্যবহার করা যায়?

ট্যানজারিনের খোসা ছাড়িয়ে নিন। আপনার 3 টি ফল থেকে জেস্ট দরকার হবে। এটি 1 লিটার পরিষ্কার পানিতে 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। এই পানীয় রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।

শুকনো ট্যানজারিন খোসার একটি কাঁচ, পানিতে 1:10 অনুপাতের মধ্যে প্রস্তুত, একটি দুর্দান্ত কাশক।