কমলাযুক্ত চাতে একটি উদ্দীপনাযুক্ত সাইট্রাস সুগন্ধ, সুস্বাদু স্বাদ এবং রঙ রয়েছে, এতে বিভিন্ন ভিটামিন, প্রয়োজনীয় তেল রয়েছে। এটি পুরোপুরি দুধ, আদা, লবঙ্গ, পুদিনা এবং মধু দিয়ে পরিপূরক, একটি টনিক এবং উষ্ণতা প্রভাব রয়েছে। কমলা চা আর কীসের জন্য দরকারী এবং এটি বাড়িতে কীভাবে তৈরি করা যায়?
আপনার রেসিপি চয়ন করুন
কমলার সাথে টেন্ডার বা টার্ট চা বেশিরভাগ লোকের মধ্যে সাইট্রাসের স্বাদ এবং সুগন্ধযুক্ত থাকে যার জন্য ঘন ছোলায় থাকা অপরিহার্য কমলা তেল দায়ী। কমলা ফলের সুখকর এবং উত্তেজনাপূর্ণ গন্ধ আপনাকে অস্থায়ীভাবে উদ্বেগগুলি, ইতিবাচক মেজাজে সুর বেঁধে এবং একটি টনিকের পানীয় উপভোগ করতে দেয়।
কমলা চা, উপকারিতা এবং ক্ষতির বৈশিষ্ট্য
খোসা, টুকরো বা মিষ্টি ফলের রস দিয়ে তৈরি অরেঞ্জ চা মেজাজ উন্নত করতে, অভ্যন্তরীণ অস্বস্তি এবং ক্লান্তি দূর করতে এবং নেতিবাচক সংবেদনগুলি ত্যাগ করতে সহায়তা করে। একটি অত্যাবশ্যক তেলযুক্ত পানীয়ের নিম্নলিখিত উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- অ্যান্টিসেপটিক (সর্দি-কাশির জন্য দরকারী);
- ঘটার সম্ভবনা;
- টনিক (দেহকে শক্তিশালী করে তোলা);
- immunostimulatory;
- স্নিগ্ধ স্নায়ু;
- বিরোধী প্রদাহজনক।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, খনিজ এবং ভিটামিনগুলির সামগ্রীর কারণে, একটি সুগন্ধযুক্ত গরম পানীয় শরীরকে উপকার করে:
- একটি দুর্দান্ত প্রতিষেধক;
- বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করে;
- বিভিন্ন রোগের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে;
- অনাক্রম্যতা বাড়ায়;
- একজন ব্যক্তিকে প্রাণবন্ততা এবং ভাল মেজাজের দীর্ঘ চার্জ দেয়;
- স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে;
- স্ট্রেস, ক্লান্তি দূর করে;
- শীত মৌসুমে সর্দি যুদ্ধে সহায়তা করে।
তবে সুস্বাদু গন্ধযুক্ত, সুস্বাদু পানীয় শরীরের ক্ষতি করতে পারে। সুতরাং, চায়ে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কিডনি এবং লিভারের কার্যকারিতাগুলিতে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। আলসার এবং গ্যাস্ট্রাইটিসযুক্ত লোকদেরও এই জাতীয় চা তৈরি করা উচিত নয়। তদতিরিক্ত, সিট্রুসগুলি ভাল অ্যালার্জেন, আপনার যে কোনও আকারে সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা দরকার, বিশেষত শিশু, গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের ক্ষেত্রে।
